naidheachdan

Ann am beatha, tha duilgheadasan craiceann cumanta.Tha acne na dhuilgheadas craiceann gu math cumanta, ach tha duilgheadas acne a h-uile duine eadar-dhealaichte.Anns na bliadhnaichean de eòlas cùram craiceann agam, thug mi geàrr-chunntas air cuid de na h-adhbharan agus fuasglaidhean acne agus roinn mi iad leat.

Is e acne an giorrachadh de acne, ris an canar cuideachd acne.A bharrachd air an sin, tha na h-ainmean cumanta aige a’ toirt a-steach acne, acne, msaa. Is e galar cumanta agus tric a tha seo ann an dermatology a tha seo.Is e a phrìomh fheart gu bheil e dèidheil air acne a bhith air an aghaidh, an ceann, amhach, ciste, cùl agus pàirtean eile le fàireagan sebaceous beairteach.Mar sin dè a tha ag adhbhrachadh acne?

Na h-adhbharan airson acne

Neo-chothromachadh hormona: Is e mì-chothromachadh hormona aon de na h-adhbharan cumanta airson acne, a tha mar thoradh air atharrachaidhean ann an hormonaichean sa bhodhaig.Gu h-àraidh tha nigheanan buailteach do acne ro agus às deidh menstruation.

Droch chleachdaidhean beò: leithid ro-ùine tric, fìor dìth cadail, roghainn daithead neo-riaghailteach airson biadh milis, gràineach, spìosrach, cus òl agus smocadh a’ leantainn gu cruinneachadh endotoxin sa bhodhaig, a’ leantainn gu acne.

Bruthadh àrd ann an obair, beatha agus spiorad: bidh cuideam a ‘leantainn gu eas-òrdughan endocrine anns a’ bhodhaig, a ’leantainn gu cus secretion sebum agus a’ brosnachadh cruthachadh acne.

Cùram craiceann neo-iomchaidh: Bidh mòran de bhoireannaich a tha dèidheil air bòidhchead a’ cleachdadh stuthan cùram craiceann anns a bheil grìtheidean iriosal airson ùine mhòr, a mheudaicheas an cothrom casg a chuir air beul follicle fuilt.A bharrachd air an sin, bidh factaran leithid cus glanadh agus suathadh an aodainn, agus dìth aire do shlàinteachas a ’dèanamh cron air cnap-starra a’ chraicinn, a ’brosnachadh na pores gus sèid a thoirt gu buil, agus a’ leantainn gu cruthachadh acne.

Mar sin ciamar a bu chòir craiceann acne a bhith air fhuasgladh?

An toiseach, cùm do shunnd comhfhurtail.Bheir càileachd do shunnd buaidh dhìreach air secretion hormona daonna.Mar sin, ann am beatha làitheil, bu chòir dhuinn feuchainn ri faireachdainn sunndach a chumail, an suidheachadh saidhgeòlach atharrachadh, am faireachdainn a shocrachadh, na bi gu tric a ’suathadh, agus faochadh a thoirt don chuideam gu ceart.

2. Cùm dòigh-beatha fhallain: bi gu leòr cadal, ithe agus bruidhinn, seachain biadh spìosrach agus eacarsaich gu ceart, a tha chan ann a-mhàin a’ toirt taic do excretion tocsainnean sa bhodhaig, ach cuideachd a dh’ fhaodadh cruthachadh acne a lughdachadh.

3. Riaghladh gu ceart an cuideam ann am beatha, a ghabhas coileanadh tro spòrs, cabadaich agus fèin-mholadh.

4. Thoir aire do thaghadh agus cleachdadh stuthan cùram craiceann, tagh stuthan cùram craiceann tlàth agus neo-iriosal, agus thoir aire do shlàinteachas aghaidh.Faodar a chleachdadh cuideachd le toraidhean cùram craiceann cungaidh-leigheis airson làimhseachadh acne, leithid toraidhean cùram craiceann anns a bheil searbhag salicylic agus searbhag azelaic, a dh’ fhaodadh gineadh acne a lughdachadh agus comharran acne a thoirt air falbh.

A rèir an sgrùdaidh, tha fo-bhuaidhean aigsearbhag azelaic Cas 123-99-9ann an làimhseachadh acne faodar a leigeil seachad gu bunaiteach.Mar dhroga clas B, faodar searbhag azelaic a chleachdadh còmhla ri drogaichean eile airson làimhseachadh acne fhad ‘s a tha thu trom, no leotha fhèin.

Ann an ùine ghoirid, ged a tha acne na cheann goirt, fhad ‘s a bhios sinn a’ gabhail na dòighean ceart agus a ’toirt aire do chùram craiceann, is urrainn dhuinn gu cinnteach lughdachadh agus casg a chuir air cruthachadh acne.Tha mi an dòchas gun urrainn dhut craiceann fallain a chumail suas agus faighinn cuidhteas acne leis na dòighean gu h-àrd.